强直性脊柱炎是一种常见的慢性疾病，它会导致关节疼痛、僵硬和变形。在日常生活中，适当的锻炼可以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量和改善关节活动度。然而，在进行强直性脊柱锻炼时，需要注意以下几点：

　　避免过度劳累：强直性脊柱炎患者的关节比正常人更加脆弱，过度劳累可能会加重病情。因此，在进行锻炼时，要根据自己的身体状况合理安排运动强度和时间。

　　选择适合自己的锻炼方式：不同的锻炼方式适用于不同的症状和患者群体。患者可以根据自己的病情和医生的建议，选择适合自己的锻炼方式，如游泳、瑜伽、散步等。

　　注意姿势和动作的正确性：在进行锻炼时，要注意保持正确的姿势和动作，避免因为不良的姿势和动作导致关节损伤和病情加重。

　　配合药物治疗：在进行锻炼的同时，也要配合药物治疗，如使用非甾体消炎药、免疫抑制剂等，以减轻疼痛和 控制病情的发展。

　　定期就医和检查：在进行锻炼的同时，也要定期就医和检查，以便及时发现病情的变化和调整治疗方案。

　　总之，强直性脊柱炎患者在进行锻炼时，需要注意避免过度劳累，选择适合自己的锻炼方式，注意姿势和动作的正确性，配合药物治疗，并定期就医和检查。只有这样，才能更好地缓解病情，保持身体健康。